Главная \ Солярий

Солярий

Нехватка солнечных лучей тяжело переносится человеческим организмом, хотя мы и не всегда отдаем себе в этом отчет: например, может возникать депрессия, когда человек начинает видеть окружающий мир «в темном цвете». Это актуально и для России, где солнечных дней в году очень мало. К тому же существуют некоторые витамины, например, витамин D3, которые образуются в коже только под воздействием солнечных лучей. И короткого северного лета явно не хватает на то, чтобы обеспечить нас необходимым запасом этих веществ.


 1LQ6-n1l76A[1]


В этом случае солярий – хорошая замена летним солнечным лучам. Под воздействием ультрафиолета в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия.

При правильном и умеренном пользовании солярий полезен, и у него есть свои преимущества перед солнечными лучами.
Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, "ответственный" за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли - их удерживает озоновый слой в атмосфере.
Ультрафиолетовые лучи, воздействующие на организм в солярии, имеют строго безопасную и контролируемую длину волн, что делает эту процедуру максимально безопасной и полезной для организма. Это является важнейшим преимуществом солярия перед солнечным загаром.

"Солярий и противопоказания"
При некоторых состояниях организма противопоказано посещать солярий:
• при истощении;
• при тяжелых формах туберкулеза;
• женщинам во время беременности и кормления грудью;
• при бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами;
• при всех острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний;
• при любом виде кровотечения (в том числе при менструации);
• при любых, как злокачественных, так и доброкачественных опухолях;
• при выраженных проявлениях гипертонической и ишемической болезни, атеросклерозе;
• при выраженных нарушениях со стороны нервной и эндокринной систем;
• при заболеваниях крови и системных заболеваниях (например, ревматоидном артрите);
• при повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Врачи вообще подсчитали количество допустимых инсоляций в год – всего 50. Иначе ваша кожа будет постоянно разрушаться, не успевая восстанавливаться.


Чтобы не навредить своему здоровью, обязательно соблюдайте следующие правила загара в солярии:

• Защищайте глаза темными очками (если Вы носите контактные линзы - перед солярием снимите их!).
• На голову наденьте  шапочку, чтобы не пересушить волосы.
• Нанесите на тело специальное средство для загара в солярии (средства защиты кожи от солнца для солярия не подходят!).
• Во время загара используйте специальные накладки-стикини на грудь, родинки.
• Лицо тоже лучше закрыть: во-первых, пересушивается кожа лица, во-вторых, темный загар на лице добавляет несколько годков. Вообще, загорелое лицо идет не всем, хотя легкий золотистый загар некоторых очень даже красит.
• Удалите макияж, снимите украшения.
• Перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами.
• Проконсультируйтесь с сотрудником салона о времени загара (оно зависит от типа Вашей кожи, ее степени загара в настоящее время, а также мощности и общего количества ламп солярия).
• Татуировки в солярии лучше прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию
• Не стоит перед походом в солярий мыть тело мылом, гелями для душа или посещать парную. После этих процедур кожа теряет часть своих защитных функций и становится очень чувствительной к ультрафиолету.


  3SARSxKKy0c[1]


После солярия кожа нуждается в увлажнении. Но ни в коем случае не в скрабах, спиртовых лосьонах и кремах глубокого проникновения. Пейте больше воды, так как солярий обезвоживает и без того обезвоженный городской жизнью организм.

Во время и после посещения солярия надо внимательно следить за собственным самочувствием, особенно за состоянием кожи в районах живота, поясницы и плечевого пояса – эти участки тела наиболее чувствительны к ультрафиолетовому излучению. Не стоит посещать солярий при плохом самочуствии.

Любите себя, приятного Вам загара!